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[건강] 음악줄넘기A (7세-초2)
이진아
월/수
16:10-17:00
60,000
5
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[건강] 음악줄넘기A (7세-초2)
강좌명 [건강] 음악줄넘기A (7세-초2) 요일 월/수
강사 이진아 시간 16:10-17:00
프로필 이진아 수강료 60,000
정원 5 명 신청 인터넷 신청 : 정원의 20%
준비물 별도 안내 기간 3개월
  인터넷 신청은 정원의 20%만 가능, 정원의 80%는 직접 방문 신청 (신청 문의 ☎ 031-397-0195)
[건강] 음악줄넘기A (7세-초2)

 

강좌명

신나는 음악줄넘기 교실

강사명

이진아

교 재

(교재비)

 

1. 교육목표

음악줄넘기의 보급과 학생들의 튼튼하고 건강한 체력증진

2. 교육방법

○ 안전교육을 강조하여 지도한다.

○ 바른 자세로 리듬에 맞춰 줄을 넘을 수 있도록 지도한다.

○ 운동을 신나게 즐길 수 있도록 지도한다.

3. 교육내용

주제

교육내용

비고(준비물)

1주

◆줄넘기 기초

◆음악줄넘기 맛보기

◆기본 스텝 연습 -1

스트레칭

기본자세잡기 (줄 조절하는 법, 잡는 법)

올바른 스텝 자세 익히기

양발모아뛰기 (1회선1도약,1회선2도약),

번갈아뛰기,번갈아2박자뛰기 팔자돌리기,팔자변형돌리기

개인줄넘기

2주

◆음악줄넘기 기본

◆기본 스텝 연습 -2

◆되돌리기 기초

스트레칭

십자뛰기,가위바위보뛰기,

앞흔들어뛰기,뒤들어보아뛰기 되돌리기의 기본 3단계 동작연습

개인줄넘기

3주

◆기본 스텝 연습 -3

◆되돌리기 응용

◆긴줄넘기

스트레칭

◎ 바위보뛰기,옆흔들어뛰기, 지그재그뛰기

◎ 되돌리기 단계별 연습

◎ 되돌리기 응용 - 되돌려뛰기 1단계

◎ 기본음악줄넘기 - “올챙이 송”

개인줄넘기

4주

◆기본 스텝 복습

◆기본스텝응용동작

◆팔에 감기

◆긴줄넘기

스트레칭

◎ 기본9스텝 총연습

◎ 기본스텝을 응용한 동작

◎ 줄을 팔에 감기 동작 -8박자, 4박자 2박자

◎ 기본 음악줄넘기 - “곰 세 마리”

◎ 긴줄넘기와 친숙해지기 위한 활동

개인줄넘기

5주

◆기본 스텝 복습

◆2인 뛰기 기본

◆긴줄넘기

스트레칭

◎ 기본스텝, 되돌리기, 팔자돌리기, 팔에 감기 복습

◎ 2인뛰기 기본 익히기- 스텝, 팔 동작

◎ 긴줄넘기

개인줄넘기

6주

◆음악줄넘기

◆2인 뛰기 응용

◆긴줄넘기

스트레칭

◎ 기본음악줄넘기- 숲속을 걸어요

◎ 2인뛰기 응용동작 익히기

- 이동 뛰기, 3인 뛰기

◎ 긴줄넘기

개인줄넘기

7주

◆안무 익히기

◆되돌리기 응용

◆긴줄넘기

스트레칭

◎ 기본 음악줄넘기

-올챙이송, 곰세마리, 숲속을 걸어요

◎ 되돌리기 응용 - 되돌려뛰기 2단계

◎ 긴줄넘기

개인줄넘기

8주

◆2인 맞서 뛰기

◆기술 줄넘기

스트레칭

◎ 기본 음악줄넘기

◎ 2인 맞서 뛰기 음악줄넘기 - 도토리 1.2.단계

개인줄넘기

9주

◆2인 맞서 뛰기

◆기술 줄넘기

스트레칭

◎ 기본 음악줄넘기

◎ 2인 맞서 뛰기 음악줄넘기 - 도토리 3.4.단계

개인줄넘기

10주

◆초,중급음악줄넘기

스트레칭

음악과 함께 지금까지 배운 기술 통합한 음악줄넘기 활동

개인줄넘기

11주

◆초,중급음악줄넘기

스트레칭

음악과 함께 지금까지 배운 기술 통합한 음악줄넘기 활동

개인줄넘기

12주

◆초,중급음악줄넘기

스트레칭

음악과 함께 지금까지 배운 기술 통합한 음악줄넘기 활동

개인줄넘기

재료비 산출근거

재료비총계

 

 

4. 기타사항(수업에 필요한 사항)

 개인 줄넘기

 편안한 복장

 사정에 따라 일정이 변경 될 수도 있습니다.